White dog labrador close-up in the interior of the house.
By Stephanie Gibeault, MSc, CPDT. American Kennel Club.
AKC GoodDog 헬프라인 (GDH)은 전화 및 영상 개 훈련 상담 서비스로, 강아지 나 개 훈련 에 관한 질문에 실시간으로 맞춤화된 도움을 제공합니다 ! 우리는 2023년에 GoodDog Helpline의 10주년을 기념하여 우리의 개 조련사가 여러분과 같은 주인들로부터 듣는 가장 일반적인 질문을 모아봤습니다. 일반적인 질문은 “불안한 강아지를 어떻게 도울 수 있나요?”입니다.
개는 불안감을 포함하여 사람과 동일한 감정을 많이 공유합니다. 그리고 만약 당신이 신경질적인 경우를 겪어 본 적이 있다면, 개 불안이 당신의 애완동물에게 극도로 어렵다는 것을 이해하게 될 것입니다. 그것은 그들을 압도하고 폐쇄시키며 그들이 학습하거나 단서에 반응하는 것을 불가능하게 만들 수 있습니다. 또한, 개 불안은 혼자 있는 동안 집을 파괴하는 것부터 길거리에서 낯선 사람에게 돌진하는 것 까지 많은 문제 행동의 원인이 됩니다 .
하지만 불안한 개를 어떻게 도울 수 있습니까? 다른 개에 대한 두려움 , 혼자 남겨질 수 없는 상황, 뇌우 시 스트레스 등 이 10가지 팁은 불안한 개를 진정시키는 데 도움이 되며 감정적 반응을 부정적에서 긍정적으로 바꾸는 데도 도움이 됩니다.
1. 개가 불안해하는 이유를 이해하세요
불안한 행동으로 이어질 수 있는 모든 종류의 개에 대한 두려움과 공포증이 있습니다 . 개 불안은 개가 강아지일 때 사회화 부족으로 인해 발생할 수도 있습니다 . 인지 저하가 있는 노령견 도 불안 증상을 나타낼 수 있습니다. 개 불안의 근본적인 원인이 너무 많기 때문에 그 원인을 이해하지 않고는 문제를 효과적으로 해결할 수 없습니다. 개를 관찰하고 불안 유발 요인을 기록하고 과거 경험을 고려하십시오. 마지막으로 문제의 원인이 될 수 있는 건강 상태를 배제하기 위해 수의사와 상담하세요.
2. 불안의 초기 징후를 인식하세요
개를 돕기에는 결코 늦지 않았지만, 불안을 오랫동안 경험할수록 치료가 더 어려워질 수 있습니다. 개가 고통받게 하기보다는 가능한 한 빨리 개입하고 싶습니다. 순간적으로 빠르게 개입하는 것도 중요하다. 강아지의 감정이 돌아올 수 없는 지점을 지나 치솟도록 두지 마세요. 강아지의 신체 언어를 읽는 법을 배워서 입술을 핥거나 귀를 뒤로 당기는 등 스트레스의 첫 징후를 발견할 수 있습니다 . 그런 다음, 다른 방향으로 걷거나 반려견의 주의를 산만하게 하는 경우에도 신속하게 행동하여 상황을 바꾸고 반려견의 불편함을 완화할 수 있습니다.
3. 강아지의 자신감을 키워주세요
개가 자신감을 가질수록 두려움을 유발하는 상황에 더 잘 대처할 수 있습니다. 개에 대한 자신감을 키우는 한 가지 방법 은 개가 언제 식사하고, 산책하고 , 노는 시간 등을 예측할 수 있도록 일관된 루틴을 제공하는 것입니다 . 자원을 무작위로 제공하지 않는 경우에도 도움이 됩니다. 개에게 원하는 것을 얻는 방법을 가르치십시오. 예를 들어, 밥그릇을 낮추고 목줄을 매는 등의 작업을 하기 전에 개에게 앉으라고 요청하세요 . 이는 개에게 자신의 환경에 대한 통제력을 부여하여 불안감을 줄여줍니다. 마지막으로 민첩성 과 같은 애견 스포츠를 시도해 보세요 . 당신의 개는 그들이 상상했던 것보다 더 큰 도전에 대처할 수 있다는 것을 배울 것입니다.
4. 개에게 정착하는 법을 가르치세요
신호에 적응하도록 개를 훈련시키는 것은 감정적 자제력을 가르치는 데 있어 실용적인 부분입니다 . 아이디어는 당신의 개가 당신의 요청에 따라 긴장을 푸는 법을 배우는 것입니다. 물론, 강아지의 순응 능력은 긴장할수록 떨어지므로, 유발 요인을 예상하거나 불안 수준이 너무 높아지기 전에 이 방법을 사용하십시오.
첫째, 개가 방해받지 않고 차분한 상황에 정착하도록 가르치십시오. 그렇게 하는 한 가지 방법은 부드러운 놀이 세션을 중단하고 개에게 앉거나 누우 라고 요청하는 것입니다 . 그럴 때는 조용히 칭찬하고 대접한 후 다시 게임을 시작하여 보상을 더욱 강화하세요 . 익숙해지면 게임을 중단하고 아이들이 스스로 앉거나 누울 때까지 기다리세요. 그렇게 하면 보상을 제공하십시오. 이제 그들의 행동을 예측할 수 있으므로 “안정화” 또는 “진정해”와 같은 신호를 추가하세요. 그런 다음 천천히 주의를 산만하게 하기 전에 안정 시간 과 게임 강도를 높여야 합니다 .
5. 개를 위한 안전하고 차분한 장소 만들기
불안한 개는 간식, 장난감 또는 방해받지 않는 휴식과 같은 긍정적인 것들과 연관되는 안전한 장소에서 이익을 얻습니다. 개 침대나 매트는 휴대가 가능하여 이동 중에도 안전을 확보할 수 있기 때문에 이에 적합합니다. 매트는 수의사 진료실, 차 안 , 친구 집에서 사용하여 개가 차분하고 안정감을 느낄 수 있도록 돕습니다.
보상과 즐거운 경험을 결합하여 안전한 장소를 사랑하도록 가르친 후에는 개가 신호에 따라 그 장소로 이동하도록 훈련하십시오 . 조용한 방에서 침대 가까이에서 시작한 다음 주의를 산만하게 하기 전에 침대로부터의 거리와 침대에 머무르는 시간을 천천히 늘리십시오. 당신의 목표는 개가 불안한 상황에 처할 때마다 보낼 수 있는 휴대용 휴식 공간을 갖는 것입니다.
6. 개가 혼자 있을 때 할 일을 많이 주세요
개는 인간과 함께 있기를 원하는 사회적 동물이며, 일부에게는 혼자 있는 것이 분리 불안을 유발합니다 . 개에게 혼자 있는 방법을 가르치는 것은 불안을 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 개가 혼자 있는 동안 할 일을 많이 주는 것도 중요합니다. 아이들이 좋아하는 씹는 뼈나 음식이 들어있는 씹는 장난감을 주어 계속해서 활동하게 하세요. 아니면 강아지의 마음을 움직일 수 있는 퍼즐 장난감을 사용해 보세요 . 마지막으로, 일부 개는 TV나 라디오의 배경 소음을 좋아하여 외로움을 느끼지 않습니다.
7. 진정 게임을 해보세요
게임은 강아지의 신경을 완화하고 불안감을 유발하는 요인으로부터 주의를 돌리는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 거친 행동 이나 고에너지 활동 으로 개를 흥분시키기보다는 개 두뇌를 자극하는 차분한 게임을 고려하십시오 . 강아지가 냄새를 맡을 수 있도록 음식을 땅바닥에 뿌리거나 강아지 숨바꼭질 게임에서 가구나 베개 뒤에 간식을 놓아보세요. 스너플 매트는 또한 개가 숨겨진 음식의 냄새를 맡도록 장려하고, 목욕 시간이나 손질로 인해 개에게 스트레스를 주는 경우 핥기 매트가 특히 유용합니다. 마지막으로 훈련을 게임으로 활용하는 것을 고려해보세요. 코 타겟팅 또는 ” Watch me ” 와 같은 운동은 개가 쉽고 재미있게 수행할 수 있으므로 긴장된 상황에서도 잘 작동할 수 있습니다.
8. 둔감화 및 카운터컨디셔닝 사용
개를 돕는 또 다른 방법은 둔감화와 역조건화를 사용하여 불안한 반응을 좀 더 유쾌한 반응으로 바꾸는 것입니다 . 개가 다른 개 주변에서 휴식을 취하거나 침착하게 불꽃놀이를 듣는 데 도움이 될 수 있습니다 . 방아쇠를 식별할 수 있는 한 개의 반응을 부정적인 반응에서 긍정적인 반응으로 바꿀 수 있습니다. 개선을 이루려면 개의 속도에 맞춰 절차를 작은 단계로 나누는 것이 중요합니다. 이는 강력한 기술이므로 주저하지 말고 전문 개 조련사 나 동물 행동학자 의 도움을 받으십시오 .
9. 사실 이후에 처벌하지 마십시오
처벌은 개의 불안을 증가시키는 역할만 합니다. 반응하는 개가 길거리에서 낯선 사람에게 달려들 때와 같이 그 순간에 완료되면 개는 처벌을 방아쇠와 연관시킬 수 있습니다. 그것은 단지 그들이 애초에 불안을 느끼는 것이 옳았다는 것을 확신시킬 것입니다. 따라서 처벌이 돌진을 억제할 수는 있지만 개의 부정적인 감정 반응은 강화될 것입니다.
그리고 그 이후에 적용되는 처벌은 당신의 개를 당신 주변에서 불안하게 만들 것입니다. 예를 들어, 집에 돌아와서 소유물이 파괴된 것을 발견했다면, 그것에 대해 아무것도 할 수 없을 정도로 늦었습니다. 당신의 개는 몇 시간 전에 무엇을 씹었는지 기억하지 못하며 이제 당신은 갑자기 화가 난 것처럼 보입니다. 당신의 개에게 손상을 보여주거나 말로 설명하는 것은 당신의 반응이 당신의 개 관점에서 더 합리적으로 보이도록 만들지 않을 것입니다.
10. 개가 두려움에 직면하도록 강요하지 마십시오.
당신은 개가 두려움에 직면하도록 강요하고 싶은 유혹을 받을 수도 있습니다. 하지 않다! 홍수라고 알려진 이 기술은 개가 너무 지쳐서 더 이상 반응할 수 없을 때까지 당황하게 하고 마침내 나쁜 일이 실제로 일어나지 않았다는 것을 깨닫게 합니다. 이는 거미를 두려워하는 사람을 공포증이 사라질 때까지 타란툴라가 가득한 욕조에 가두는 것과 같습니다. 정말 무서운 것 같죠? 때로는 홍수가 효과적일 수도 있지만 이를 미리 아는 것은 불가능합니다. 그리고 이것이 작동하지 않는다면 문제가 기하급수적으로 악화된 것입니다. 대신 위의 팁을 사용하여 강아지의 불안을 심화시킬 위험을 피하십시오.
