당신의 개는 아마도 적당한 양만큼만 졸고 있을 것입니다. 그러나 수의사는 언제 주의를 기울여야 하는지에 대한 조언을 제공합니다.
By Tracey L. Kelley / DAILY PAWS
개를 부러워하기 쉽습니다. 특히 우리가 Zoom 회의를 진행하고, 심부름을 하고, 저녁 식사를 요리하는 동안 개가 소파에 웅크리고 하루를 보낼 때 더욱 그렇습니다. 평균적으로 성견은 매일 12~14시간을 자면서 보냅니다. 따라서 오후에 똥이 졸고 있는 것을 보고 “내 개가 너무 많이 자는 걸까?”라고 궁금해하신 적이 있으신가요? 아마 걱정할 필요가 없을 것입니다. 당신이 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
개들이 자는 방법
연구에 따르면 개는 일주 동물입니다 . 집안의 일상 생활에 영향을 받아 주로 밤에 잠을 자지만 하루 종일 자주 휴식을 취하기도 합니다. 이에 비해 집고양이는 어두컴컴 합니다 . 새벽과 황혼 무렵에 활동량이 많습니다. ( 고양이도 많이 잠을 자지 만 , 하루에 최대 15시간까지 자요.)
개들은 보통 45분 간격으로 졸습니다. 그러나 눈을 감고 몸을 웅크리고 있는 모습을 보면 항상 완전히 잠들어 있는 것은 아닙니다. 단지 쉬고 있을 수도 있고, 무전기나 간식이 보이면 즉시 행동에 나설 준비가 되어 있을 수도 있습니다.
DVM인 George Melillo는 Heart + Paw 수의과 클리닉의 마이클 우한자이자 최고 수의학 담당자입니다. 그는 소나무보다 빠른 안구 운동(REM)에 더 깊은 시간을 보내고 있다고 말합니다. 개는 잠을 자고 약 20분 후에 REM 수리에 들어가며, 이 단계는 대략 5분 정도 소요됩니다. (인간은 최대 1시간 동안 REM 상태에 있을 수 있습니다.) REM 상태에서는 인간이 소리를 지르고 싸우는 것을 볼 수 있습니다. 개들 도 보통 1~5분 동안 꿈을 꾼다.
내 개가 너무 많이 잠을 자나요? 걱정해야 합니까?
“개들은 일반적으로 지루함이나 생활 방식으로 인해 너무 많이 잠을 잔다”고 Melillo는 말합니다. 따라서 당신의 털복숭이 친구가 매일 적절한 양의 신체 운동과 자극적인 놀이 시간을 갖는 것이 중요합니다. 모든 발을 움직이고, 기운을 북돋우고, 정신적으로 계속 참여할 수 있도록 재미있는 실내 게임과 야외 활동을 고려하십시오.
그러나 그녀의 잠을 더 많이 자게 만드는 숨겨진 건강 문제가 있을 수도 있습니다. “개가 평소보다 오래 자고 있다면 이는 허약함이나 기저 질환의 징후일 수 있으므로 수의사와 상의해야 합니다.”라고 Melillo는 덧붙입니다.
개가 너무 많이 자는 일반적인 이유는 다음과 같습니다.
비만
갑상선 기능 저하증
분리 불안
스트레스
개가 너무 많이 자고 먹지 않는 것을 볼 수도 있습니다. 이러한 증상은 더 심각한 문제의 징후일 수 있으므로 즉시 수의사 검진을 예약하세요.
개가 더 잘 자도록 돕기
여기에 반전이 있습니다. 일부 개에게는 충분한 수면을 취하지 못하는 것이 문제입니다. “일부 개들은 잠을 방해하는 불안 문제를 가지고 있습니다”라고 Melillo는 말합니다. “다른 사람들은 그들의 환경이나 일상에 지장을 줄 수 있습니다. 어떤 경우에는 애완동물이 편안함을 느끼는 능력에 영향을 미치는 통증을 느낄 수도 있습니다.”
일부 연구에 따르면 보호소에 있는 많은 개나 개집에 장기간 머무르는 개는 종종 밤에 잠을 자는 데 어려움을 겪는 것으로 나타났습니다. 그들은 낮에 사람들이 주변에 있을 때 더 불안하거나 두려워하며 안정감을 느낍니다. 이것은 최근에 구조된 개에게서 발견할 수 있는 행동일 수 있습니다.
애완동물의 건강 상태가 양호하지만 여전히 수면 습관이 걱정된다면 좀 더 체계화된 루틴을 설정하세요. 수의사 또는 인증된 행동 전문가와 협력하여 우려되는 영역을 식별하고 식사, 활동, 상자 훈련 및 취침 시간 신호를 통합하는 훈련 방법을 개발하십시오. 이러한 전문가들은 과정이 보다 원활하게 진행되도록 멜라토닌과 같은 보충제를 권장할 수도 있습니다.
