By Janelle Leeson
당신은 깨어있는 매 순간을 고양이와 함께 보내고 싶어합니다. 하지만 고양이는 하루에 다른 계획을 가지고 있는 것 같습니다. 여기에는 여기서 자고, 저기서 자고, 의자에서 고양이 낮잠을 자는 것도 포함됩니다. 깨어 있는 시간이 너무 적기 때문에 고양이가 매일 얼마나 많은 수면을 필요로 하는지 궁금해하는 것은 드문 일이 아닙니다.
하지만 아마도 당신은 늦은 밤의 급박한 일과 이른 아침의 아침 식사를 구걸하는 대우를 받았기 때문에 당신의 고양이가 느려지는지 궁금해 하게 될 것입니다. 고양이는 하루에 12~20시간 정도 잠을 잘 수 있으며, 그 범위는 생활 방식에 따라 매우 다양합니다. 로스앤젤레스에 있는 Best Friends Animal Society 의 고양이 전문가인 Samantha Bell은 고양이 낮잠에 대한 질문을 잠재울 수 있도록 돕기 위해 왔습니다.
고양이에게는 매일 얼마나 많은 수면이 필요합니까?
Bell에 따르면 실내 고양이와 실외 고양이는 수면 요구 사항이 다릅니다. 그리고 이것은 사냥을 위해 어두 컴컴한 주기에 적응한 고양이 조상을 고려하면 의미가 있습니다. “야외 고양이는 사냥에 가장 좋은 시간, 즉 새벽 직전과 일몰 무렵에 일어나야 합니다”라고 Bell은 설명합니다. 먹이가 작기 때문에 오후 간식을 먹을 에너지를 얻으려면 하루에 여러 번 낮잠을 자야 합니다.
집고양이는 식사를 위해 사냥을 하거나 지나가는 포식자를 경계하지 않기 때문에 “언제 어디서나 원할 때 잠을 잘 수 있습니다”라고 Bell은 말합니다. 그리고 우리가 운이 좋다면 그들은 우리와 함께 밤새도록 잠을 자기로 선택할 것입니다.
나이에 따라 고양이가 하루에 필요한 수면의 양은 다음과 같습니다.
새끼 고양이
새끼 고양이는 귀엽게 행동하는 데 능숙할 뿐만 아니라 ZZZ를 쌓는 데도 능숙합니다. 조그만 갓 태어난 새끼 고양이는 거의 하루 종일 잠을 잔다고 벨은 말합니다. 성장함에 따라 낮잠 시간은 약 22시간으로 줄어들다가 하루에 약 20시간으로 유지됩니다.
성묘
“사춘기 고양이의 몸은 너무 많이 변하여 수면 패턴도 그만큼 거칠어집니다”라고 Bell은 말합니다. 성년기에 접어들면서 고양이는 일반적으로 하루에 12~20시간 잠을 잔다. 그녀는 이 숫자가 그들의 라이프스타일에 따라 꽤 크게 달라질 수 있다고 지적합니다. 그리고 우리 대부분과 마찬가지로 고양이도 지루할 때나 어두운 겨울 에 잠을 더 많이 자는 경향이 있습니다 .
노령 고양이
벨은 새끼 고양이의 장난으로 돌아왔다고 말합니다. 글쎄요, 적어도 자주 낮잠을 자는 경우에는요. “나이 많은 고양이들은 새끼 고양이였을 때와 마찬가지로 하루에 약 20시간 정도 잠을 잔다”고 그녀는 말합니다. Bell은 고양이의 나이에 관계없이 한 번에 많은 시간을 자지 않고 각각 한 시간 정도 짧은 낮잠을 잔다고 덧붙입니다.
벨은 잠을 자고 있을 때 고양이 뇌에서 무슨 일이 벌어지고 있는지에 대해 이야기합니다. 아마도 꿈을 꾸고 있을 것이라고 벨은 말합니다. 그들이 잠을 자는 척하는 것이 아니라면 말이죠. “고양이는 때때로 자는 척 합니다. 우리는 폐쇄적이고 주변 환경과 상호 작용하기를 원하지 않는 고양이에게서 이것을 볼 수 있습니다”라고 Bell은 설명합니다. 그녀는 이것이 가벼운 잠과 깊은 잠을 반복하는 행복한 고양이와는 다르다고 지적합니다.
그런데 고양이가 꿈으로 인해 유발된 것으로 생각되는 경련을 통해 깊은 급속 안구 운동(REM) 수면 주기에 진입했음을 알 수 있습니다 .
고양이의 수면 습관이 바뀌면 어떻게 해야 할까요?
고양이가 평소보다 잠을 적게 자거나 많이 자면 가장 먼저 해야 할 일은 고양이를 수의사에게 데려가는 것입니다. Bell은 “통증, 치아 문제 , 관절염 , 당뇨병 또는 우울증으로 인해 더 많이 잠을 잘 수 있습니다 “라고 말합니다. 노령묘의 경우, 수면 습관의 변화는 애완동물의 알츠하이머병과 같은 고양이의 인지 기능 장애를 나타낼 수 있습니다. 사소해 보이더라도 고양이의 다른 비정상적인 행동에 대한 세부 정보 공유를 건너뛰지 마세요.
고양이의 건강 상태가 양호하다면 이제 그들의 생활 방식과 환경을 평가할 때입니다. 수면 부족은 고양이가 가장 좋아하는 침대가 사람이 많이 다니는 곳에 놓여 있거나 새 가족 구성원에 대해 초조해 하는 등 고양이의 환경에 문제가 있다는 것을 의미할 수 있습니다 .
그녀는 또한 너무 피곤해서 잠을 잘 수 없거나 너무 지루해서 눈을 뜨고 있을 수 없다고 Bell은 말합니다. 그리고 치료법은 농축, 농축, 농축입니다.
- 하루에 두 번, 각 세션마다 10~15분 동안 고양이와 놀아주세요.
- 고양이 선반 , 나무 , 긁는 기둥 , 스스로 가지고 놀 수 있는 장난감 등으로 아이들의 환경을 풍요롭게 하세요 .
- 적어도 하루에 두 번 또는 수의사의 지시에 따라 고단백 식사를 먹이십시오.
- 잠자리에 들기 직전에 고양이와 놀고, 놀이 시간이 끝난 후 간단한 식사나 간식을 먹습니다.
벨은 “고양이가 하루에 20시간을 잔다면 정상이고 괜찮다는 점을 기억하세요”라고 말합니다. 깨어 있는 네 시간만 사랑과 풍요로움으로 채우도록 하세요. ” 지팡이 장난감 , 퍼즐 피더 , 훈련 등 고양이를 행복하게 만드는 모든 것은 고양이가 더 깨어 있고 싶어하도록 장려할 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.
