애완동물은 우울증 증상을 완화 하고 스트레스를 완화하는 데 도움을 주는 것부터 더 많이 걸을 수 있도록 격려하는 것까지 다양한 방법으로 우리의 건강 과 웰빙을 향상시킵니다. 그리고 이제 애완동물을 키우는 사람들에게 더 좋은 소식이 있습니다. 새로운 연구에 따르면 65세 이상 애완동물을 키우는 것이 나이가 들수록 인지 기능 저하를 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 미시간 대학의 연구원들은 6년 동안 노인들의 인지( 기억, 문제 해결, 판단을 통해 지식을 얻고 유지하는 능력)를 테스트했습니다.
수석 연구 저자 Tiffany Braley
미시간 대학교 메디컬 센터의 신경학 임상 교수인 MD와 그녀의 동료들은 장기간 애완동물을 키우는 사람들이 애완동물을 키우지 않는 사람들보다 이 테스트에서 더 높은 종합 점수를 기록했다는 사실을 발견했습니다.
Braley는 미국 신경학회(American Academy of Neurology)의 보도 자료 에서 “이전 연구에서는 인간과 동물의 유대가 혈압과 스트레스 감소와 같은 건강상의 이점을 가질 수 있다고 제안했습니다.”라고 말했습니다 . “우리의 결과는 애완동물을 소유하는 것이 인지 저하를 예방할 수도 있음을 시사합니다.”
연구자들은 미네소타 대학교의 종단적 건강 및 은퇴 연구 참가자들의 인지 데이터를 사용했습니다. 이들 개인에는 평균 연령 65세의 노인 1,369명이 포함됐다. 이들 중 53%가 애완동물을 키웠고 32%는 5년 이상 애완동물을 키운 것으로 나타났다.
연구가 시작될 때 이들 참가자들은 정상적인 인지 능력을 가지고 있었습니다. 뺄셈, 계산 및 단어 기억에 초점을 맞춘 일련의 인지 테스트를 통해 각 사람은 0에서 27점 사이의 점수를 받았습니다. 6년 동안 평균적으로 결과에 따르면 장기 애완동물 소유자의 인지 종합 점수는 1.2점이었습니다. 애완동물을 키우지 않는 사람에 비해 더 높습니다. 남성, 흑인 또는 대학 교육을 받은 참가자가 가장 큰 혜택을 받는 것으로 보였습니다.
이는 치료 동물 과의 간헐적인 상호 작용을 넘어서는 것인데 무엇이 차이를 만들 수 있을까요?
“스트레스는 인지 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 애완동물을 키우는 것의 잠재적인 스트레스 완충 효과는 우리 연구 결과에 대한 그럴듯한 이유를 제공할 수 있습니다.”라고 Braley는 말했습니다.
그녀는 반려동물이 걷기 , 놀이 시간 등 신체 활동을 증가시켜 인지 건강도 향상시킬 수 있다고 덧붙였습니다. 그러나 결과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요하다고 Braley는 말했습니다. 예비 연구 결과는 4월 미국 신경학회 연례회의에서 발표될 예정이다.
솔직히? 우리는 이것을 알고도 놀라지 않습니다. 우리는 나이든 양부모 와 그들의 애완동물이 공유하는 놀라운 사랑, 그리고 구조된 동물을 입양한 노인들이 어떻게 새로운 목적과 기쁨을 찾는지에 대한 이야기를 항상 듣습니다 . 따라서 우리는 건강하고 행복한 삶을 보장하기 위해 최선을 다하고 있습니다!
Researchers from the University of Michigan studied senior citizens with pets and those without pets over a period of six years, and the results were encouraging for pet owners. Treats all around!
By Tracey L. Kelley
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Tracey L. Kelley
After loving 19 cats, 11 dogs, and a canary, Tracey married someone allergic to all those creatures. Thankfully, she receives oodles of animal goodness sharing stories on Daily Paws! When not traveling, teaching yoga, or doing voiceover projects, she’s an editorial strategist and developer for print, digital, and multimedia platforms.
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Updated on March 1, 2022
